Készen állsz rá, hogy megismerd a legjobb éned? Itt az idő, hogy felszabadítsd a benned rejlő erőt, hogy végre önmagad lehess
Minden embernek 24 erőssége van, hogy boldog életet teremtsen Te hányat használsz ezek közül?
Több mint 7 milliárd ember él ezen a bolygón, és minden embernek – az ujjlenyomatunkhoz vagy az aláírásunkhoz hasonlóan – egyedi jelleme, egyedi karaktere van. Az emberi jellem 24 alapvető elemből tevődik össze. Ezeket a jellembeli vagy személyes erősségeket hívják a pozitív pszichológia kutatói karaktererősségeknek. Habár az identitásunk alapvető részei és elengedhetetlenek a boldogság szempontjából, a legtöbb ember soha nem szerez róluk tudomást…
A személyes erősségeid összessége = A legjobb éned esszenciája
Ismerd meg önmagad az erősségeiden keresztül!
A személyes erősségeid azon dolgok esszenciái, aki te valójában vagy. Az erősség úgy definiálható, mint olyasvalami, ami segít az élettel megbirkózni, vagy ami az életet sokkal teljesebbé teszi számodra. Bizonyos erősségek a teljesítményedet javítják. Néhány erősség az egészséged fenntartása miatt fontos. Más erősségek a céljaid megvalósításában, a kapcsolataid megerősítésében, vagy a boldogságszinted növelésében segítenek. Készen állsz rá, hogy felfedezd őket
Tudományalapú tanfolyam a pozitív pszichológia alapelveire építve
Az az erősségrendszer, amit a tanfolyamon megismerhetsz, több mint 50 kutató sok-sok éves munkájának eredményeképpen jött létre. Olyan világszerte elismert szaktekintélyek elvein alapszik, mint például Christopher Peterson és Martin Seligman, akik arra a kérdésre keresték a választ, hogy mi a valódi boldogság titka és hogyan hozhatjuk ki a lehető legjobbat önmagunkból és az életünkből?
Ez a tanfolyam pontosan ezekre a kérdésekre ad választ. Arra tanít és hoz fel számtalan példát, hogy miként formálhatod át a negatív berögzüléseket pozitívvá. Segít feltérképezni, kibontakoztatni és használni az erősségeidet, amelyek már ott lapulnak benned és csak arra várnak, hogy végre rájuk helyezd a fókuszt.
Kutatások által bizonyított módszertan
A személyes erősségek a legtöbbet kutatott téma a pozitív pszichológiában, és az eredmények egyértelműen alátámasztják, ha ezek fejlesztésére összpontosítasz a gyengeségeid helyett, akkor sokkal eredményesebb, sikeresebb, egészségesebb és boldogabb életet élhetsz.
9 tudományosan bizonyított következmény, amiért érdemes az erősségeidre fókuszálnod:
- Növelik a boldogságszintedet
- Kevesebb stresszt tapasztalsz meg
- Egészségesebbnek és energikusabbnak érzed magad
- Növelik az önbizalmadat
- Több értelmet találsz az életedben
- Kapcsolataid szorosabbak, harmonikusabbak lesznek
- Ellenállóbbá tesznek a nehézségekkel szemben
- Hozzájárulnak a pozitív fejlődésedhez
- Kreatívabbá és elkötelezettebbé válsz a munkádban
Csatlakozz azokhoz, akik többet akarnak kihozni önmagukból és az életükből!
Kinek való az online tanfolyam?
A tanfolyam neked szól, ha szeretnéd felépíteni és megismerni a legjobb éned. Neked szól, ha érdekel, mi tesz téged egyedivé. Neked szól, ha szeretnéd megtudni, miben rejlik a személyiséged lényege és hogyan tudsz kapcsolódni hozzá az erősségeiden keresztül.
A tanfolyam elvégzése igazi áttörést hozhat nálad, ha…
- szeretnéd fejleszteni az énképed,
- szeretnél egyre jobb kapcsolatot kialakítani magaddal és másokkal,
- szeretnél a korlátaid helyett végre a lehetőségeidre fókuszálni,
- szeretnéd megtudni, milyen célok illeszkednek a személyiségedhez,
- úgy érzed jó úton jársz, de ki akarod hozni magadból a maximumot,
- egyszerűen szeretnéd megmutatni, hogy mi van benned.
A tanfolyam elvégzése egészen új alapokra helyezheti az életed, ha…
- az utóbbi időben elveszítetted a korábbi jó hangulatodat,
- sokszor bántod, önostorozod magad,
- gyakran fognak el nyugtalan érzések,
- állandóan a hibákat veszed észre magadban és másokban,
- nem találod a saját utad és helyed a világban,
- úgy érzed, hogy egyszerűen nem a megfelelő helyen vagy,
- nem tudod, mit kezdj az életeddel és hogyan hozd ki magadból a lehető legtöbbet.
Fejlődj abban, ami igazán számít! Emeld új szintre az életminőséged!
Ez a képzés minden életterületedre pozitív hatással lesz. A leckéken végighaladva rengeteg “aha-élményre” és teljes életminőségbeli változásra számíthatsz. A képzésen szerzett tudás birtokában képes leszel kihozni magadból a legjobbat, az életed minden területén.
- Önbizalom, pozitív énkép
- Hivatás
- Párkapcsolat
- Emberi kapcsolatok
- Kiteljesedés
- Értelemkeresés
- Pozitív érzelmek
- Egészség
- Értékalapú élet
