Zárszó: Lovagold meg a stressz hullámait, ami T.E.L.E. van lehetőségekkel!
Leckearchívum
6. lecke: Készülj fel előre egy stresszhelyzetre a T.E.L.E. módszer segítségével!
5. lecke: 4. LÉPÉS: Emeld át cselekvésbe a stressz energiáját!
4. lecke: 3. LÉPÉS: Légy nyitott a stresszre és lásd meg a benne rejlő értéket!
3. lecke: 2. LÉPÉS: EGYÜTTÉRZÉSSEL FORDULJ ÖNMAGAD FELÉ!
2. lecke:1. LÉPÉS: TUDATOSÍTSD A STRESSZT!
1. lecke: Fordítsd javadra a stresszt a TELE módszer 4 lépésével!
2.lecke: Te mire koncentrálsz stressz alatt?
1. lecke: A gondolkodásmód ereje
1. lecke: A stresszcsökkentés és a stresszkezelés csapdája
