Tudományalapú online tanfolyam szülőknek:
Fedezd fel a gyermeked erősségeit!
Mutasd meg a gyermekednek azt, amire bármikor számíthat az életben: a saját szuperképességeit
A pozitív pszichológia alapelveire építve
100% online, bárhonnan elvégezhető a saját tempódban
Hozzájárul az egészséges, boldog élet kiépítéséhez
Tudományalapú online tanfolyam szülőknek:
Fedezd fel a gyermeked erősségeit!
Mutasd meg a gyermekednek azt, amire bármikor számíthat az életben: a saját szuperképességeit
A pozitív pszichológia alapelveire építve
100% online, bárhonnan elvégezhető a saját tempódban
Hozzájárul az egészséges, boldog élet kiépítéséhez
Szülőnek lenni sokkal bonyolultabb és nehezebb, mint azt az út elején gondoljuk…
A gyermeknevelés az egyik legkeményebb munka a világon. Akár ösztönből csinálod, akár tudatosan, állandó kihívásokkal kell szembenézned, hiszen a gyermeked minden nap új dolgokat tanul, felfedezi a világot, hibákat követ el.
És miközben mindent megteszel a boldogságáért, időnként beléd hasít a kérdés: elég jó szülő vagyok?
Különösen akkor, amikor olyan problémákkal kell szembenézned, mint az engedetlenség, az önbizalomhiány, az agresszió, a helytelen óvodai vagy iskolai viselkedés, tanulási gondok vagy éppen beilleszkedési, szociális nehézségek.
Szerencsére azonban létezik megoldás: ahelyett, hogy megpróbálsz mindent megadni a gyermekednek, a kulcs abban rejlik, hogy megtanítod őt egyszerűen jól érezni magát a saját bőrében. Ehhez pedig az erősségei felfedezésén keresztül vezet az út…
Miről szól a tanfolyam és mit jelentenek az erősségek?
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/04/Nevtelen-terv-32.png)
Több mint 7 milliárd ember él ezen a bolygón, és minden embernek – neked és a gyermekednek is – egyedi jelleme, egyedi karaktere van. Az emberi jellem 24 különböző speciális, alapvető elemből tevődik össze. Ezeket a jellembeli vagy személyes erősségeket hívják a pozitív pszichológia kutatói karaktererősségeknek.
Az erősség úgy definiálható, mint olyasvalami, ami segít a gyermekednek megbirkózni a kihívásokkal és sokkal teljesebbé teszi az életét.
Ennek a tanfolyamnak az elvégzésével abban segíthetsz a gyermekednek, hogy felfedezze és megtanulja használni a saját erősségeit, amelyekre építve boldog, sikerekben gazdag élete lehet.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-17T085243.387.png)
Tudományosan igazolt módszertan
a pozitív pszichológia alapelveire építve
A tanfolyam egy több mint 50 kutató által létrehozott, 24 központi személyes erősséget tartalmazó rendszerre épül, amit gyorsan feldolgozható, mindennapokba beilleszthető leckéink segítségével 3-6 hónap alatt elvégezhetsz a gyermekeddel (akkor is, ha hetente csupán 1-2 órát tudtok rászánni).
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/1-9.png)
Szülőként a nevelés során abban segít neked, hogy…
- az erősségek rendszerének megismerésével hatékonyabban kommunikálj a gyermekeddel,
- megértsd a saját szülői viselkedésed és reakcióidat,
- megtaláld azokat a pozitív nevelési módszereket, amelyekkel könnyebben kezelheted a konfliktusokat.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/2-8.png)
A gyermeked számára pedig többek között abban segít, hogy…
- megismerve a saját erősségeit növekedjen az önbizalma,
- a képességeire építve megküzdési stratégiákat alakítson ki,
- ellenállóbbá váljon a külvilág negatív hatásai ellen,
- optimista, céltudatos, sikeres felnőtté váljon.
A tanfolyamban használt gyakorlatok tudományosan igazolt hatásai:
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T083506.601-1.png)
Könnyebb átmenet az óvodából alsó tagozatba, majd alsóból felső tagozatba
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T085044.973-1.png)
Nagyobb elégedettség és aktívabb részvétel az iskolában
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T083134.742-1.png)
Jobb iskolai eredmények
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T084321.816.png)
Jobb fizikai állapot
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T083941.018-1.png)
Betegség utáni gyorsabb felépülés
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T083032.547.png)
Nagyobb elégedettség és önbecsülés
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T085329.469-1.png)
Alacsonyabb kockázat a depresszió kialakulására
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-01T085604.360-1.png)
Fokozott képesség a stresszel és nehézségekkel való megküzdésre
Tudnod kell, hogy: szülőként te vagy a legfontosabb példakép a gyermeked számára
Időnként mindannyian elgondolkozunk azon, vajon jó munkát végzünk-e szülőként – elvégre a gyerekekhez nem jár használati utasítás. Szerencsére azonban a pozitív pszichológia kutatói kidolgozták azt a módszertant, amire építkezhetünk. Ha te is elkezdesz az erősségekre fókuszálni, könnyebben tudod formálni a gyermeked viselkedését, továbbá könnyebben tudod őt pozitív fejlődésre ösztönözni.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-17T103225.139.png)
Így működik az online tanfolyam
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/04/GDWPMSC20.png)
26
lecke
erősség kérdőívvel, feladatlapokkal és oktatóvideóval
202
játékos gyakorlat
az erősségek fejlesztéséhez
350
oldal
tudásanyag
24 témakör
A tudományalapú tanfolyam során a kutatók által meghatározott 24 karaktererősséget fedezheted fel a gyermekeddel közösen. Ezek közé tartozik például a kreativitás, kíváncsiság, bátorság, kitartás, önfegyelem, optimizmus, hála vagy éppen a humor. Csupa olyan belső érték, ami csak arra vár, hogy végre rájuk helyezzétek a fókuszt. 🙂
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/04/erossegek-1024x825.jpg)
A tanfolyam alapvetően 4 részből áll és nem igényel semmilyen előképzettséget:
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/1-8.png)
Elméleti alapozással indulunk, vagyis megtudhatod, pontosan milyen erősségek léteznek és hogyan fejlesztheted őket a leghatékonyabb módon a családon belül
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/3-2.png)
Ezután egy kérdőív segítségével meghatározzuk a te saját, valamint a gyermeked személyes erősségeit (vagyis a legjobb énetek esszenciáját)
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/2-7.png)
Harmadik lépésben a feladatlapok vezetésével, különböző játékok, kérdések és mesék segítségével elmerülhettek a gyermeked erősségeinek világában
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0004-21499643573.webp)
Végül pedig jöhet az erősségek kibontakoztatása, vagyis a gyakorlatok elvégzése, amelyek során a gyermeked elkezdheti alkalmazni a szuperképességeit
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/1-7.png)
100% gyakorlatorientált képzés
A videós oktatóanyagokon kívül minden leckéhez tartoznak gyakorlati javaslatok és feladatlapok is, amelyekkel a lehető leghatékonyabb módon ültethetitek át a tanultakat a gyakorlatba.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0002-21516606811.webp)
100% online elvégezhető
A kurzus teljes egészében online végezhető, így a saját tempódban, a világon bárhonnan fel tudod dolgozni a leckéket. Csupán internetkapcsolatra és heti 1 óra időráfordításra lesz szükségetek.
Depresszió és szorongás helyett boldogság és optimizmus
A témában végzett kutatások megállapították, hogy az erősségek használata és fejlesztése rendkívül hatékony védelmet jelent a stressz, depresszió, szorongás valamint a viselkedési problémák (például agresszió) negatív hatásai ellen.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21552988787.webp)
TÉNY #1
A jóllét a depresszió ellenszere. Aki az erősségeire koncentrál, képes lesz a fizikai és mentális egészségét is fenntartani.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21552988787.webp)
TÉNY #2
Tudományos megállapítás, hogy 9x boldogabbak azok, akik tudatában vannak az erősségeiknek és 16x boldogabbak, akik használják is őket.
T
TÉNY #1
A jóllét a depresszió ellenszere. Aki az erősségeire koncentrál, képes lesz a fizikai és mentális egészségét is fenntartani.
TÉNY #2
Tudományos megállapítás, hogy 9x boldogabbak azok, akik tudatában vannak az erősségeiknek és 16x boldogabbak, akik használják is őket.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505039685-1.webp)
Kevesebb szorongás
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505750659.webp)
Kevesebb depresszió
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505787583.webp)
Jobb viselkedés
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-17T105010.987-1.png)
Jobb jegyek
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505096743.webp)
Több siker az életben
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505730316.webp)
Jobb fizikai egészség
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505039685-1.webp)
Kevesebb szorongás
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505750659.webp)
Kevesebb depresszió
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505787583.webp)
Jobb viselkedés
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/Nevtelen-terv-2022-03-17T105010.987-1.png)
Jobb jegyek
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505096743.webp)
Több siker az életben
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21505730316.webp)
Jobb fizikai egészség
A tanfolyam mögött a Boldogságóra szakmai csapata áll
Az országszerte hatalmas sikerrel zajló Boldogságóra program kiemelt küldetése, hogy a pozitív pszichológia eredményeire építve adjon ötleteket és módszertani segítséget a boldogságra való képesség fejlesztéséhez az óvodás és iskolás korosztály számára.
Eredmények számokban
óvoda és iskola a programban
boldogságóra-csoport az országban
boldogabb gyerek a programnak köszönhetően
Akikkel a tanfolyamban találkozhatsz:
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/bella_ezvagyoken_kartyak.jpg)
Bagdi Bella
A Pozitív Pedagógia és Nevelés Program vezetője, a Boldogságóra program és az Erősségközpontú Oktatási Program elindítója, társfejlesztője, viselkedéselemző és mindfulness tanár.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/vll_pf.jpg)
Veres-Lukács Lilla
Pedagógus, boldogságóra tréner és az Erősségközpontú Oktatási Program óvodás és kisiskolás programjának társfejlesztője. Kétgyermekes családanya.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/0001-21509894682.webp)
Amennyiben óvodás vagy kisiskolás gyermekkel végeznéd el…
szívből ajánljuk a tanfolyam mellé a Pozitivity Szupererő kártyacsomagot, ami játékos módon, szinte észrevétlenül vezet be az erősségek világába minden kis szuperhőst.
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/03/2-9.png)
Ha pedig felsős vagy kamasz gyermekkel végeznéd el…
akkor az Ez vagyok én! önismeret-fejlesztő munkafüzetet és kártyacsomagot ajánljuk a tanfolyam mellé, amit önállóan is ki tudnak tölteni, rengeteget tanulva belőle önmagukról.
Már csak egyetlen (költői) kérdés maradt hátra
Szeretnéd, ha a gyermeked kihozhatná magából a legjobbat?
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/04/Nevtelen-terv-32.png)
Alap csomag
- 26 lecke erősség kérdőívvel és oktatóvideóval
- 24 animációs videó az erősségekről
- 24 feladatlap a gyakorlati megvalósításhoz
- örökös hozzáférés az összes anyaghoz
- bárhonnan elvégezhető a saját tempódban
- a pozitív pszichológia alapelveire építve
29.990 Ft
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/04/2.png)
Szupererő csomag (kisgyermekeknek)
- 26 lecke erősség kérdőívvel és oktatóvideóval
- 24 animációs videó az erősségekről
- 24 feladatlap a gyakorlati megvalósításhoz
- örökös hozzáférés az összes anyaghoz
- bárhonnan elvégezhető a saját tempódban
- a pozitív pszichológia alapelveire építve
- Pozitivity Szupererő kártyacsomag
Csomagban most csak
35.990 Ft
![](https://tudaster.mentalfocus.hu/wp-content/uploads/2022/04/1-1.png)
Ez vagyok én! csomag (kamaszoknak)
- 26 lecke erősség kérdőívvel és oktatóvideóval
- 24 animációs videó az erősségekről
- 24 feladatlap a gyakorlati megvalósításhoz
- örökös hozzáférés az összes anyaghoz
- bárhonnan elvégezhető a saját tempódban
- a pozitív pszichológia alapelveire építve
- Ez vagyok én! önismeret-fejlesztő munkafüzet
- Ez vagyok én! önismeret-fejlesztő kártyacsomag
Csomagban most csak
39.990 Ft
Még bizonytalan vagy?
Nem tudod, lesz-e rá elég időd?
Tudjuk, hogy a gyermeknevelés önmagában is felér egy teljes munkaidős állással. Mivel azonban örökös, élethosszig tartó hozzáférést kapsz a tanfolyam teljes anyagához, így a saját tempódban végezheted el a saját otthonod kényelmében.
Teljesen rendben van, ha becsúsznak olyan hetek, amikor egyáltalán nem jut idő a leckékre, hiszen biztosan lesznek olyan napok is, amikor egy kicsit többet tudtok majd beszélgetni és tanulni az erősségekről. Az irányítás és a döntés végig a te kezedben lesz, úgy osztod be az időt, ahogy csak szeretnéd. Nos, belevágsz?
- Adatkezelési tájékoztató
- Általános Szerződési Feltételek
- Bankkártyás fizetési tájékoztató
- info@mentalfocus.hu
- Adatkezelési tájékoztató
- Általános Szerződési Feltételek
- Bankkártyás fizetési tájékoztató
- info@mentalfocus.hu