Tudományalapú párkapcsolati tanfolyam az élethosszig tartó boldogságért
A tudományos precizitással összeállított videók és feladatlapok segítségével megismerheted az élethosszig tartó, harmonikus párkapcsolat aranyszabályait. Azokat a tartópilléreket, amelyek elengedhetetlenek a tartós boldogsághoz. A módszer a pozitív pszichológia alapjaira épül, melynek eredményességét számos kutatási eredmény támasztja alá.
A pozitív pszichológia egy olyan tudomány, amely az emberi erősségekre, lehetőségekre és a létezés legjobb pillanataira helyezi a fókuszt.
A tanfolyamban ismertetett stratégiák segítséget jelenthetnek neked akkor is, ha még épp keresed a szerelmet, friss a kapcsolatod, már több évtizede együtt vagytok, vagy esetleg a házasságodat szeretnéd megerősíteni, esetleg megmenteni…
A romantikus mesék és filmek mindig a történet első részére koncentrálnak: a rózsaszín felhőbe bújtatott szerelem fellángolására. A folytatást pedig elintézik a szokásos, fenti címsorban olvasható szlogennel. Mivel a tündérmesés románcokban soha nem mondják el nekünk a boldog örökkévalóság titkát, úgy tűnik, ennek automatikusan kellene megtörténnie…
A valóság azonban más képet mutat. Akik nem tesznek nap mint nap ezért az örök boldogságért, ott általában csúnya véget ér a történet. Ehhez elég rápillantani a válási statisztikákra vagy szétnézni a saját környezetünkben.
Megélni a boldogságot azzal, akit szeretünk, valódi alapszükséglet. Kétségtelen, hogy a párunkkal megélt boldogság az élet egyik legnagyobb örömforrása. De amikor ez elapad, kétségbe esünk. Elveszítjük az egyensúlyunkat, bizonytalanná és sebezhetővé válunk.
Éppen ezért a tanfolyamon minden szükséges tudást és gyakorlatot begyűjthetsz ahhoz, hogy egy mély, bensőséges és pozitív fejlődési irányt mutató párkapcsolatot építhess ki jelenlegi vagy jövőbeli pároddal.
Kutatók megállapították, hogy vannak katasztrófa- és mesterpárok. Az előbbieknél a negatív interakciók száma sokszorosan meghaladja a pozitívakat, ami folyamatos feszültséghez vezet. Ezzel ellentétben a mesterpároknál 5x annyi a pozitív interakció, mint a negatív, ami egy igen erős kötődéshez és stabil kapcsolathoz vezet. A szakemberek szerint a mesterpárok tudatosan építik a pozitivitást az életükben, valamint magas fokon űzik a tisztelet és a megbecsülés művészetét.
A tudományalapú tanfolyam célja, hogy eléd tárja a mesterpárok titkait. Ha egyszer ennek a tudásnak a birtokába kerülsz, onnantól kezdve csak rajtad múlik, milyen irányba tereled a kapcsolatodat.
A leckéken végighaladva rengeteg “aha-élményre” és teljes minőségbeli változásra számíthatsz. A képzésen szerzett tudás birtokában a kilátástalan harc helyett tudományosan igazolt módszerekkel veheted kézbe az irányítást a párkapcsolatod felett – miközben te magad is számtalan területen fejlődsz.
A virágzás jelensége a pozitív pszichológia területei közé tartozik és annyit tesz, mint kiteljesedni, kibontakozni, felfedezni a „jó élet” lényegét. A virágzó párkapcsolat modelljét 6 szirom alkotja, amelynek mindegyike feltétlenül szükséges egy bensőséges párkapcsolathoz. A tanfolyam során mélyen belemegyünk mind a 6 tényezőbe és megtanulhatod, hogyan tudod beépíteni őket könnyedén a mindennapjaidba.
Az első 3 modul még az elméleti ismeretekre fókuszál, utána azonban áttérünk a gyakorlatra. Olyan eszközöket és módszereket sajátíthatsz el, amelyeket azonnal elkezdhetsz alkalmazni.
1. lecke: Bevezető – Gyakorlati útmutató az életre szóló boldog párkapcsolatért
2. lecke: Mitől lesz egy pár boldog együtt?
3. lecke:A virágzó párkapcsolat 6 összetevője és a kapcsolatok 5 típusa
4. lecke: Pozitivitás növelése a párok mindennapi életében
5. lecke: 5 módszer a negativitás csökkentéséhez
6. lecke: Egymás erősségeinek megismerése és értékelése
7. lecke: Közös növekedés, közös célok, kapcsolaton túlmutató értelem találása
8. lecke: Pozitív kommunikáció, a bensőséges párbeszéd művészete
9. lecke: Pszichológiai jóllét
10. lecke: Konklúzió
